108 Sonnengrüße

Wir begeben uns auf eine Reise mit 108 Sonnengrüßen in unserem wunderschönen Zentrum in der Wachau.

Kursgebühr: 25 Euro – tauchen Sie tief in die Seele des Yoga ein

Nic ist eine sehr erfahrene und dynamische Lehrerin. Sie wird verschiedene Versionen des großartigen Sonnengrußes demonstrieren.

– ruhig, atmend, einnehmend, tief, dynamisch, pulsierend und feurig.

Der Sonnengruß ist eine der grundlegendsten und gesündesten Übungen im Yoga; er bildet die Grundlage für geistige und körperliche Gesundheit. Das Erlernen und Praktizieren des Sonnengrußes hilft Ihnen, ein erfülltes Leben zu führen, klarer zu denken und zu fühlen und stärkt Sie auf Ihrem Weg als Mensch.

Was ist die Wachau?

Auch unser neues Zentrum in der Wachau ist einen Besuch wert. Wir befinden uns direkt am Ufer der Donau – meiner Meinung nach der schönste Abschnitt unseres zauberhaften Flusses.

Unser Retreat-Zentrum atmet die Geschichte und das pulsierende Leben dieses besonderen und musikalischen Flusses.

Wie kann man beitreten? Wie kommt man dorthin?

Wenn Sie mitmachen möchten, können Sie ganz einfach Ihren Platz über Eversports reservieren, uns anrufen oder einfach im Zentrum vorbeikommen.

Der Kurs dauert zwei Stunden. Danach können Sie sich im Zentrum entspannen, die Feuerwerke von einer Bootstour auf der Donau aus genießen, durch die Weinberge schlendern oder einfach nur eine Tasse Tee trinken.

Es gibt eine Bushaltestelle direkt vor dem Gebäude, mit bequemen Verbindungen vom Hauptbahnhof in Krems zu unserem Retreat-Zentrum. Bei Bedarf organisieren wir gerne auch eine Abholung für Sie aus Krems.

Sie können Ihren Platz über diesen Link reservieren – wir freuen uns auf Sie!

Was gibt es sonst noch zu genießen?

Der Kurs kostet 25 Euro. Für zusätzliche 15 Euro stellen wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit regionalen Produkten zur Verfügung und gehen mit dir auf eine geführte Tour durch die Weinberge bis hinunter zum Fluss.

Wenn du willst, kannst du dich uns am Abend auch zu einer Bootsfahrt auf der Donau anschließen, bei der wir die Sonnenwendfeuer entlang des Flussufers bewundern können.

Es wird magisch!

Ich hoffe, wir sehen uns dort!

Fragen? Schreib uns!

Das Universum ist von Magie erfüllt

Diese Geschichte ist eine wahre Geschichte. Damals, im Jahr 2010, als sie mir passiert ist, kam sie mir nicht besonders bedeutend vor. Aber jetzt fällt sie mir wieder ein, und ich bin verblüfft.

Das Erlebnis damals ist eine machtvolle Erinnerung daran, dass das Universum einem auf vielerlei Weise zeigt, wann man auf dem richtigen Weg ist. Es zeichnet die eigene Zukunft in Symbolen und erinnert einen an die Schöpfungskraft, wenn man nur im richtigen Geist handelt.

All das war mir damals nicht klar, nur jetzt erscheint es mir umso klarer.

Warum du das hier ließt…

Letzte Woche hatte ich einen Traum. In diesem Traum erzählte ich dieses Ereignis einer Lehrerin von mir, mit der wir das Tantra der Dreifaltigkeit lernen.

Erst im Traum wurde mir bewusst, wie verrückt die Geschichte und das Erlebte eigentlich waren. Nicht dieser Traum, sondern was er mir aufzeigte, also die Erinnerung an das eigentliche Erlebte, ist der Grund, warum ich nun diesen Blogpost schreibe – letztlich ist diese Lehrerin ein Symbol für alle, die Yoga üben, lehren oder auch nach Inspiration suchen, also auch du!

Für mich sind Träume immer Geschenke, ich glaube an sie und ignoriere sie nicht, wenn sie von Schrecken sprechen, dann höre ich nach innen, was sie über mich sagen. Wenn sie von Schönheit sprechen, dann bedanke ich mich dafür. Wenn sie von Wahrheit sprechen, folge ich ihnen immer.

Träume sind wichtig, also auch hier:

Die Wohnung, der Körper

Dein Wohnraum ist dein größerer Körper. Wie wir unseren Raum gestalten, so gestalten wir uns selbst.

Deswegen habe ich immer schon meine Räume wie Tempel gestaltet. Ich habe an die Wände gemalt, Altäre errichtet und heilige Geometrie auf die Wände geflochten. In einem Anfall kreativer Ekstase fand ich es passend, drei ineinander verschlungene Schlangen als einen Kreis mit 2m Durchmesser auf die Wand meines Wohnzimmers zu zeichnen.

Ich benutzte immer Buntstifte für solche Zwecke, da sie hintergründig und doch farbenfroh waren, Raum für Feinheit und Korrektur ließen und auch im Notfall leicht übermalt werden konnten. Hier ein Foto, das einzige das ich von 2010 finden konnte…

Die Schlange – Bewusstsein

Die Schlange war ein Symbol der Kraft für mich. Sie war auch Symbol für das Magische, das unendlich tief im Menschen verschüttet liegt. Das, wovor wir Ehrfurcht haben sollen, das aber auch die Quelle der Vitalität ist.

Die Schlangen, die ich gezeichnet hatte, waren drei Nattern. Die Natter ist ein Symbol der Medizin, als die Äskulapnatter, und ein Symbol des Bewusstseins. Mythologisch kommt der Stab des Medizinmannes, um den sich die Natter windet, dessen symbolische Darstellung wir vor jeder Apotheke bestaunen können, aus der biblischen Geschichte der Schlange auf dem Berg. Dort ist die Geschichte Ausdruck der Immunisierung gegen das Böse, indem man das Böse betrachtet. Oder in andren Worten sie Symbolisiert die Umwandlung des Schmerzhaften in Medizin. Bewusstsein schlägt in der Geschichte der Schlangen auf dem Berg die Brücke zwischen dem, was Gift ist, und dem, was Medizin ist.

Die Message ist klar: Wenn du Aufmerksamkeit kultivierst, wird das, was Schmerz ist, zu einer Quelle der Weisheit, das, was Gift ist, zu Medizin.

Die drei Schlangen sind die drei Aspekte eben jenes Bewusstseins, die drei Aspekte jener Kraft, die das Schmerzhafte in Weisheit verwandeln – die ultimative Medizin. Es sind die drei Töchter Gottes: Wille, Wissen und Handlung. Oder die drei Kundalinis: die Kraft des Kosmos, die des Erkennens und jene der Verstofflichung.

Diese drei Kräfte sind der Weg, das, was Wille ist, in Erfahrung zu verwandeln. Sie sind der Pfad der Schöpfung und auf diese Weise die Umwandlung des Schmerzes des Lebens in die Erfahrung, die Verkörperung der Seele. Faszinierenderweise hat der Kosmos genau auf diese Weise geantwortet, wie ich dieses Mandala, diese Anordnung der Kräfte, auf meine Wand gemalt hatte.

Die Antwort – Verstofflichung 

Ein paar Wochen nachdem ich das Bild gemalt hatte, rief mich meine Schwester an, um mich im Namen einer fernen Freundin zu fragen, ob ich Schlangen aufnehmen könnte. Die Freundin war Tierpflegerin und hatte in ihrem Tierheim drei weiße mexikanische Nattern bekommen, für die sie keinen Platz im Tierheim hatte. Sie war verzweifelt auf der Suche nach einem Platz für die Tiere. Es waren drei wunderschöne weiße Nattern mit blauen Augen.
Ich fand das lustig, da ich ja gerade dieses Bild auf meine Wand gemalt hatte – von drei weißen Nattern mit, man glaubt es kaum, blauen Augen… Das war für mich wie ein Zeichen, und ich sagte: „Ok! Das probiere ich aus!“

Ich hatte keine Ahnung, was man braucht, um Schlangen zu halten, und es stellte sich heraus, dass das sehr viel abverlangt – vor allem die Fütterung und Ähnliches ist schwierig. Trotzdem bin ich dankbar, dass ich über ein paar Jahre hinweg diese drei heiligen Tiere halten durfte. Sie bekamen auch Nachwuchs, offensichtlich haben sie sich bei mir sehr wohl gefühlt.

Die Magie ist Wirklich

Letzten Endes ist diese Geschichte aber kein belangloser Tagebucheintrag – es geht in der Essenz darum, dass das lustige Ereignis, dass sich ein Bild plötzlich manifestiert, einen todernsten Prozess darstellt, der Teil der Physik der Welt zu sein scheint.
Das ist eine Nachricht für uns alle, eine Erinnerung. Wenn wir im Einklang mit der Kraft, die aus unserem Innersten uns ruft, handeln, dann manifestiert der Kosmos Magie. Das Stoffliche erweckt das Nichtstoffliche und das Nichtstoffliche bringt das Stoffliche zum Erbeben – es schafft und wirkt mit beeindruckender Kraft. Der erste Schritt muss aber aus unseren Händen kommen, der erste Schritt muss dein Pinsel, dein Wort, deine Entscheidung sein. Wenn du den ersten Schritt machst, öffnen sich die Tore des Kosmos und das Unmögliche wird möglich, das Unwahrscheinlichste wird wirklich.

Sagt man nicht:

„Alle sagten, es sei unmöglich. Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es gemacht.“

Das Gleiche gilt für die Gedanken anderer und auch für deine eigenen Gedanken. Nicht nur sollst du nicht daran glauben, es nicht wissen, was andere meinen – nein, du sollst selbst vergessen, was du selbst meinst. Du sollst dann im Unwissen handeln und es tun.

Du sollst das Werk der Welt vollbringen, und dieses Werk ist so wunderbar, so magisch, dass dein Verstand, dein Wissen, dein Glaube, dem nur im Weg stehen können.

Für Dich

Diese Geschichte will uns sagen und wollte mir sagen:

Steh auf, wirf den Zweifel weg, wirf den Verstand weg, und handle im Geist des Magischen, steh auf und handle im Abbild deiner Seele.

Das, was wahr ist, wird dann Wirklichkeit werden.

Die Dreifaltigkeit ist mit dir.

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Neujahrs-Immersion mit Rainer Neyer
02.01 – 04.01 am Wochenende in Wien

Starte das neue Jahr mit einer tiefgehenden Praxis und tauche ein in die traditionelle Form des Kundalini Yoga nach dem System der „Original-Kundalini-Yoga-Parampara“.

Über Rainer Neyer

Rainer praktiziert seit 1991 intensiv Yoga.
In seinen ersten Jahren sammelte er Erfahrung in verschiedenen Traditionen wie Sivananda Yoga, Iyengar Yoga sowie modernen Yogastilen, bevor er 2007 auf Reinhard Gammenthaler traf. Seitdem widmet er sich vollständig der traditionellen Linie der „Original Kundalini Yoga Parampara“ – in seiner eigenen Praxis wie auch im Unterricht.

Was dich erwartet

Rainers Sessions sind gleichermaßen kraftvoll und sanft, tief energetisch und zugleich erdend.
Sie wirken ganzheitlich auf alle Ebenen des Seins – Körper, Atem, Wahrnehmung und innere Ausrichtung.

Im Zentrum steht die Shakti / Kundalini, deren Energie durch klassische Techniken geweckt und bewegt wird – unter anderem:

• Ajagari (Schlangenatmung)
• Bhastrika
• Ujjayi
• traditionelle Asana-Praxis

In Rainers Unterricht werden die Asanas nicht einfach „gehalten“ –
sie werden zu einem inneren Tanz, einem pulsierenden Ausdruck des erwachten Atems und der lebendigen Shakti.

Sein Stil ist:

• klar
• humorvoll
• tief in der tantrischen Tradition verwurzelt

Oft fließen Erfahrungsberichte und Einsichten ein, die von gelebter Praxis getragen und mit Bescheidenheit vermittelt werden.

Warum dieses Wochenende?

Diese Immersion ist eine besondere Gelegenheit, das neue Jahr bewusst auszurichten, tiefe Kraft und innere Stabilität aufzubauen, Kundalini Yoga in seiner ursprünglichen Form zu erleben, und mit neuer Energie in den weiteren Jahreszyklus zu starten.

Termine
Freitag – 2. Januar 2026
18:00–21:00

Samstag – 3. Januar 2026
09:00–12:00
14:00–17:00

Sonntag – 4. Januar 2026
09:00–12:00

Preise

1 Session: € 65

Gesamtes Wochenende: € 220

Sei dabei – und beginne das Jahr mit Klarheit, Tiefe und der transformierenden Kraft des Kundalini Yoga.

Mehr über uns

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Willkommen bei uns – willkommen in dir

Was als Suche nach einem neuen Studio begann, hat sich zu einem wahren Finden entwickelt.

Mit großer Freude öffnen wir am 3. November 2025 die Türen unseres neuen Zuhauses im 15. Bezirk in Wien. Unser Studio, inspiriert von der Philosophie von Matsya – benannt nach der mythischen Fisch, der für Schutz, Transformation und spirituelles Wachstum steht – ist ein Ort Yoga ganz neu zu entdecken. Versteckt gelegen, bietet unser neues Studio einen hellen, sonnigen Raum mit Blick in einen grünen Innenhof: eine kleine Oase inmitten des lebendigen Treibens der Sechshauserstraße.

Unser Team – vertraut und doch neu

Unser Kernteam und der Vorstand unseres neu gegründeten Vereins bestehen aus vertrauten Gesichtern und neuen Mitgliedern, die unsere Vision teilen:

Clemens, der Gründer von Matsya und Hauptlehrer der Matsya Yoga Academy, bringt seine Leidenschaft für traditionelles Yoga ein. Nadja und Nicole, vielen von euch aus der Florianigasse bekannt, bereichern das Studio mit ihrer Erfahrung und Herz. Nikos und Moritz, langjährige Mitglieder unserer Yogafamilie, tragen mit ihrer Hingabe zum Yoga zur Gemeinschaft bei.

Dazu kommen neue Lehrer und Lehrerinnen, die unser Team mit frischen Perspektiven und tiefem Wissen bereichern.

Unsere Gemeinschaft ist vereint durch die Liebe zum traditionellen Hatha- und Kundalini Yoga nach Dhirendra Brahmachari und Satyananda sowie einem tiefen Interesse an den ursprünglichen, tantrischen Wurzeln des Yoga. Wir sehen Yoga nicht nur als Praxis, sondern als lebendige Gemeinschaft – eine Sangha oder Kula, die wir durch regelmäßige Community Meetings, Mantra-Kreise und Chanting spürbar machen möchten.

Eröffnungsangebot: Entdecke unser Studio

Vom 3. bis 16. November 2025 laden wir dich ein, unser neues Studio zu einem Spezialpreis kennenzulernen. Tauche ein in unsere vielfältigen Klassen, die sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene Praktizierende geeignet sind. Unsere Kurse umfassen verschiedene Yoga-Stile, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, und werden von unserem erfahrenen Team mit viel Herz geleitet.

Eröffnungsfeier: Gemeinsam ins Neue starten

Am 8. November 2025 um 10:00 Uhr feiern wir die Eröffnung mit unserem ersten Community Meeting & Opening Circle. Freue dich auf:

• Ein Feuerritual, um den Raum mit positiver Energie zu segnen.
• Einen Mantra- und Chanting-Kreis, der uns verbindet und die Atmosphäre mit Klang erfüllt.
• Gemeinsames Setzen von Intentionen für diesen neuen Anfang.

Bringe gerne eine Kerze oder eine Blume als dein persönliches Geschenk mit, um diesen Moment zu etwas besonderem zu machen. Lass uns gemeinsam diesen Ort mit der Kraft der Matsya-Gemeinschaft beleben!

Unsere Vision

Inspiriert von der Bedeutung von Matsya –  Transformation – möchten wir einen Raum schaffen, in dem du nicht nur Yoga praktizieren, sondern auch dich selbst finden kannst. Unser Studio soll ein Ort sein, an dem Gemeinschaft und spirituelles Wachstum Hand in Hand gehen. Neben unseren regulären Kursen bieten wir Workshops, Retreats und Ausbildungen an, die die tantrischen Wurzeln des Yoga ehren und unsere Gemeinschaft stärken.

Komm vorbei in unser neues Zuhause!

Neuerungen im Jahr 2026

Als Kundalini-Yoga-Schule haben wir bisher unsere Hatha- und Kundalini-Yoga-Ausbildungen in unseren Räumlichkeiten in Wien angeboten.

Nun öffnen wir neue Türen und schaffen neue Möglichkeiten in der Wachau und auch in Wien, wo wir unsere Yoga-Ausbildungen auf eine neue, spannende Art gestalten können.

Entdecke mit uns, welche spannenden Erfahrungen dich erwarten!

Neuerungen für unsere Hatha- und Kundalini-Yoga-Schule

Wir atmen Natur, Kunst und Schönheit. Der passende Raum für unsere Akademie des Hatha- und Kundalini-Yoga ist einer, der uns aus dem Alltagsbewusstsein herausholt und in neue Erfahrungen eintauchen lässt. Indem wir Vertrautes verlassen, können wir auch die geistigen Muster durchbrechen, die uns festhalten.

Rossatz und die Donau bieten genau die Umgebungen, die wir brauchen, um auch unsere inneren Räume zu öffnen. Unsere Schule für Hatha- und Kundalini-Yoga bietet so einen Ort, an dem du wachsen oder dich an das erinnern kannst, was tief in dir schlummert.

Alles im Außen bewegt auch das Innere – das bedeutet, dass der äußere Fluss auch das Innere zum Fließen bringen kann.

Panta rhei – dort, wo es fließt, ist Leben.

Neue Räume in der Wachau

Die Wachau bietet zahlreiche neue Räume, in denen sich unsere Yogaschule entfalten kann. Einerseits gibt es einen wunderschönen Yogaraum, der zum Lernen, Experimentieren und Entfalten einlädt.

Wir verfügen zusätzlich aber auch über drei Apartments, die auch als Einzelapartments für die Yoga-Ausbildungen gebucht werden können, sowie einen Innenhof, der zur Stille einlädt – unter einem wunderbaren Kirschbaum, der dort blüht und Früchte trägt.

Als besonderen Zusatz gibt es auch eine Außensauna, die unserer Schule einen Hauch von SPA-Atmosphäre verleiht.

Wien bleibt im 15. Bezirk bestehen

Viele Jahre haben wir erfolgreich Kundalini-Yoga und auch Hatha-Yoga in Wien unterrichtet. Unser Yoga ist etwas Besonderes, abseits des Mainstreams – wir gehen dorthin, wo sich nur wenige hintrauen.

Daher war es unserer Community wichtig, auch weiterhin einen Ort in Wien zu erhalten. Der neue Standort wird selbstverwaltet von der Matsya-Community geführt und befindet sich in der Sechshauser Straße 26, gleich neben der U-Bahn-Station Gumpendorfer Straße.

Dort finden alle Besucher und Besucherinnen dieselbe einladende Atmosphäre vor wie zuvor an unserem alten Standort in Wien. Zusätzlich werden wir ein neues Format für Teacher-Trainings anbieten, das es in dieser Form bei uns noch nicht gab.

Neues Format der Trainings

Die intensiven Teacher-Trainings unserer Schule finden weiterhin in der wunderschönen Wachau statt – dort gibt es die nötige Ruhe, um sich einen ganzen Monat lang voll und ganz auf Yoga einzulassen.

Unser neuer Standort in Wien ermöglicht es nun, die Teacher-Trainings auch über das Jahr verteilt an Wochenenden anzubieten. Damit laden wir nun auch berufstätige Personen, die unter der Woche keine Zeit haben, zum Teacher-Training ein.

Beide Formate können miteinander kombiniert werden: In Phasen beruflicher Verpflichtungen ist das Wochenend-Format ideal, in Urlaubszeiten kann das Training unter der Woche in der Wachau besucht werden.

Wir freuen uns darauf, euch in unserer neuen Schule und auf unserer Reise ins Herz von Hatha und Kundalini Yoga begrüßen zu dürfen!

Neuerungen in unseren Trainingsinhalten

Mit der Eröffnung unserer neuen Yogaschule in der Wachau werden wir auch die Inhalte unserer Ausbildungen weiterentwickeln. Es ist uns seit jeher ein Anliegen, die Wurzeln von Hatha und Kundalini Yoga zu erforschen, die bis zum Tantra zurückreichen.

Dank unseres Lehrers Mark Dyczkowski können wir in der Wachau nun noch tiefer als bisher in die Philosophie und Praxis des Shiva-Tantra eintauchen.

Bisher war es in Wien oft schwierig, sich intensiv auf diese Inhalte einzulassen. Die städtische Atmosphäre unseres bisherigen Yogastudios sowie das diverse Publikum in Wien verlangten nach einem eher kommerzielles Yoga-Angebot, um einen Zugang zur Praxis zu finden.

Die Wachau hingegen bietet nun genau jenen geschützten Raum, der es uns ermöglicht, tiefer in die Philosophie einzutauchen und neue Türen zur spirituellen Praxis zu öffnen.

Das Ritual des Trika-Tantra und das Studium von Quellentexten wie der Vijnana Bhairava Tantra sind unser Weg, die Essenz des Tantra zu erleben.

Besucht uns in der Wachau und entdeckt gemeinsam mit uns neue Dimensionen der Praxis.

Namaste,
Clemens