200h RYT® YOGA-ALLIANCE Yogalehrer-Ausbildung
In der wunderschönen Wachau.
Diese Ausbildung ist persönlich für dich. Entdecke deine Stärken und erfinde dich neu. Yoga ist ein Weg, das Leben zu gestalten. Freiheit, wie es im Yoga heißt, zu erlangen – diese Ausbildung soll dir helfen, diese Kraft zu finden.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, mit individuellen Stundenplan und Flexibilität.
Wir legen unseren Schwerpunkt auf klassisches Hatha- und Kundalini-Yoga. Wir verbinden einen praktischen Teil, in dem du die Werkzeuge erlernst, um eine kompetente Lehrerin bzw. ein kompetenter Lehrer zu werden, mit einem umfassenden theoretischen Teil. Dieser nimmt dich mit auf eine Reise zur Spiritualität des Yoga und soll dich auf deinem Weg mit der Schönheit yogischer Philosophie bereichern.
Unsere Ausbildung und damit dein Diplom ist bei der YOGA ALLIANCE® registriert und somit weltweit anerkannt.
TERMINE
Wir bieten 26-tägige Intensivtrainings in unserem neuen Zentrum an der Donau am 12.08.2026 und am 04.11.2026 an.
Die Ausbildung ist auch mit einem individuellen, ganzjährigen Stundenplan möglich.
Die Kosten der Ausbildung betragen 2.100 Euro ohne und 2.700 Euro mit Unterkunft in unseren Apartments in Rossatz.
EARLY BIRD
Buche das Training im August bis zum 12. Juli und erhalte 15 Prozent Rabatt!
Zur Anmeldung fülle bitte das Formular aus, leiste die Anzahlung und schicken es dann einfach per E-Mail an uns.
WIR SIND HIER - FINDEST DU UNS?
An der Donau in der Wachau
Unsere Ausbildung findet als intensives Training in Rossatz an der Donau statt. Hier bieten wir ganzjährig mehrere 200-stündige Trainings an, die in 26 Tagen besucht werden können.
Die Trainingszeiten sind von Mittwoch bis Sonntag.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Wir bieten unsere 200-stündige Yogalehrerausbildung so an, dass sie für alle zugänglich ist, egal ob du berufstätig bist oder familiäre Verpflichtungen hast. Wir bieten drei intensive Ausbildungsmodule im Jahr an, die jeweils 26 Tage dauern. Die Gruppen sind klein, was die Qualität erhöht.
Die Teilnehmenden können kommen, wann immer es ihnen möglich ist, bis sie alle notwendigen Stunden und Fächer absolviert haben.
Jeder von uns hat seine Aufgaben, sei es Kinder oder Beruf. Es freut uns, wenn wir dich genau dort abholen können, wo du es brauchst.
Sprache
Grundsätzlich finden die Kurse auf Deutsch und Englisch statt. Da einige Texte jedoch nur in englischer Sprache verfügbar sind, sind grundlegende Englischkenntnisse erforderlich.
Zertifizierung und Kosten
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du von uns zudem ein YOGA ALLIANCE RYT® 200 Diplom, das deine erworbenen Fähigkeiten bescheinigt. Die Trainingskosten betragen 2.100 Euro ohne Unterkunft in der Wachau oder 2.700 Euro mit Unterkunft in unseren Apartments. In diesem Betrag sind in jedem Fall alle Trainingsmaterialien enthalten.
Hier kannst du einen Blick auf unsere Apartments werfen. Wenn du im Sommer zu uns kommen möchtest, aber nicht bei uns übernachten willst, findest du hier auch einen Link zum Campingplatz. Er ist nur 15 Gehminuten von uns entfernt.
Was ist Hatha und Kundalini Yoga?
Ein Kraftvolles Yoga
Unser Training in Hatha und Kundalini Yoga ist keine „Mélange“ aus zwei unterschiedlichen Stilen, sondern eine Wiederentdeckung des ursprünglichen, kraftvollen Hatha Yoga, das dem heutigen Kundalini Yoga ähnelt.
Im Hatha Yoga verstehen wir die dem Menschen innewohnende spirituelle Kraft, Kundalini, als das Werkzeug, das persönliches Wachstum auf individueller Ebene und gesellschaftliches Wachstum auf kollektiver Ebene ermöglicht. Kundalini ist auch in der Hatha Yoga Pradipika der Schlüssel zur spirituellen Evolution.
Daher nutzt das ursprüngliche Hatha Yoga eine Vielzahl von Atemtechniken wie Bhastrika und Kapalabhati. Es ist reich an Mudras und dynamischen Übungen, versteht aber ebenso die Kultivierung der Schönheit statischer Haltungen. Das ursprüngliche Hatha Yoga ist ein matriarchaler Kult, der die Göttin Kundalini in ihrer verkörperten Form im Menschen verehrt, und diese Kraft hinter jeder positiven Entwicklung erwecken will.
Wenn wir Hatha und Kundalini Yoga unterrichten, lehren wir genau das: ein System des integralen Yoga, das auf den Reichtum seiner Quellen zurückgreift, diese ehrt und sich ihnen zuwendet. Hier finden wir eine Vielfalt an Techniken – Sound Yoga, Mudras, Atemtechniken und wunderschöne Asanas in dynamischer und statischer Form.
Nach Abschluss dieses Trainings wirst du in der Lage sein, für eine Vielzahl von Menschen inspirierende Yogaklassen zu gestalten: Serien, die sich an ältere Menschen richten, dynamische Übungen für jüngere Praktizierende, kraftvolle statische Klassen und Einheiten, die Meditation, Klang und Atem erforschen.
Unser Yoga vermittelt den lebendigen Reichtum der Traditionen.
Was ist das Besondere an diesem Training?
Höchste Qualität
In unserer Yogalehrer-Ausbildung ist es uns wichtig, unseren Schülern und Schülerinnen Inhalte von höchster Qualität zu vermitteln.
Wir tauchen in die Praxis, aber auch in die reiche Theorie des Yogas ein. Kompetenz im Unterricht und das Erforschen der spirituellen Wurzeln des Yogas sind unser Ziel. Unsere Kompetenz muss auf einem Fundament von Einsicht und Wissen stehen, so können wir uns sicher weiterentwickeln, artikulieren was wir wissen, und die Welt um uns herum bereichern.
Die Welt braucht mutige und großartige Lehrer und Lehrerinnen wie dich.
Philosophie und Geschichte
Unser Programm basiert auf einer festen Grundlage aus tiefer Yoga-Praxis, jedoch tauchen wir im Unterschied zu anderen Ausbildungen auch in die philosophischen und spirituellen Wurzeln des Yoga ein. Während der Ausbildung erforschen wir die traditionellen Texte des Yoga, die Tantras des Kundalini Yoga und Hatha Yoga. Wir freuen uns darauf, diese uralten Geheimnisse mit dir zu teilen.
Unsere Ausbildung folgt der langen Tradition des Yoga, die bis zu Satyananda und der tantrischen Linie von Laksmanjoo zurückreicht. Wir integrieren die Schönheit und Kraft des Hatha Yoga sowie die Energie und Leidenschaft des Kundalini Yoga. Letztendlich ist der Kern unserer Schule jedoch ganz einfach - es ist einfach nur das Herz, dein wichtigster Lehrer.
Unsere Yogalehrer-Ausbildungen sind international ausgerichtet, mit Kursmaterialien und Unterricht auf Englisch, um Menschen aus der ganzen Welt zu verbinden und gemeinsam zu lernen. Grundlegende Englischkenntnisse sind daher von Vorteil, wir unterstützen unsere Schüler und Schülerinnen aber auch auf Deutsch.
Tagesablauf
Intensiv in Rossatz - Mittwoch bis Sonntag
07:00 Praxis - Morgenklasse
8:00 Frühstückspause
8:45 Theorie
12:00 Praxis - Mittagsklasse
13:00 Mittagspause
15:00 Theorie (Do. und Fr.)
17:30 - 20:00 Praxis - Abendklassen
Inhalt der 200h Stunden Ausbildung
Die Ausbildung ist in vier Module unterteilt, jedes dieser Module dauert zwei Wochenenden oder eine Woche. Jedes der vier Module schließt mit einem einfachen Test zur Selbstreflexion ab.
1. Modul - Geschichte und Philosophie des Kundalini & Hatha Yoga
Im ersten Modul lesen wir die Yoga Sutras von Patanjali, Die Bhagavad Gita und das Ishavasya Upanishad und tauchen in das Fundament der Philosophie des Yogas ein. Was ist Yoga, ist die eigentliche Frage, und was bedeutet Yoga für uns heute?
Wir schauen uns an wie sich das moderne Hatha Yoga aus dem alten Tantra des Kundalini Yoga entwickelt hat und welche spirituellen und historischen Meilensteine dafür verantwortlich waren
2. Modul - Yogische Anatomie, Chakras, Koshas, Prana, westliche Anatomie
In diesem 2. Modul entdecken wir die innere Welt des Yoga, eine Welt aus Vision und Magie. Wir reisen zu den Tantras und lesen das Sat Chakra Nirupana, wir lernen Übungen kennen die inneren Welten zu bereisen, entdecken Klang als die Göttin, die Ebenen der individuellen Wirklichkeits-Wahrnehmung die Koshas, Prana als der Fluss des Lebens und auch westliche Anatomie
3. Modul - Klassengestaltung, Didaktik, Asana, Kriya
In diesem dritten Modul beschäftigen wir uns mit der Kunst Yoga zu unterrichten, der Gestaltung und Struktur von Klassen und der darin eingebetteten Didaktik. Wir lernen wie eine Klasse einen natürlichen Fluss finden kann und wie jede und jeder seine Talente im Ausdruck des Yoga entwickeln kann. Wir entdecken den Pavanmuktasana, Sukshma Vyayam, Wichtige 42 Asanas und Kriya.
4. Modul - Bandha, Mudra, Pranyama, Mediatation
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4. Modul - Bandha, Mudra, Pranyama, Mediatation
In diesem 4. Modul lesen wir die Hatha Yoga Pradipika und die Goraksha Shataka, beides Texte, die sich mit Kundalini Yoga und grundlegen Techniken wie Bandha und Mudra und den Atemtechniken des Yoga beschäftigen. Wir tauchen auch in Meditation ein und beschäftigen uns in diesem Kontext mit der Vjnana Bhairava Tantra.
Was machen wir im Training?
In unserer Yogalehrer-Ausbildung machen wir:
Viel Kundalini-Yoga-Praxis / Geschichte und Philosophie des Yoga / Geschichte und Philosophie des Tantra / Kundalini / Yogische Anatomie und Mystik / Asana / Mudra / Bandha / Pranayama und tantrische Meditation / Mantra und Bija / Yogisches Leben und Ethik / Kundalini Yoga und eine Übungsrichtlinie
Du erhältst von uns
- Kundalini und Hatha Yoga YOGA ALLIANCE RYT®200h Diplom
- Eine Version der Yoga Sutras von Patanjali
- Eine Version des Ishavasya Upanishad
- Eine Version des Sat Chakra Nirupana
- Eine Version von Hatha Yoga Pradipika
- Eine Version des Vijnana Bhairava Tantra
- Die drei Teile unseres schönen Skripts
Unsere Skripten
Falls es vorab Interesse gibt einen Blick in unsere Skripten zu werfen kann man diese hier separat erwerben.
Einfach auf das Bild klicken:
Abschlussprüfung und Qualität
Unterrichtsklassen
In unserer Akademie legen wir größten Wert darauf, dass jeder Schüler und Schülerin ausreichend Gelegenheit erhält, auch selbst zu unterrichten und auf diese Weise lernen kann, wie man Yoga in der Praxis anwendet (Minimum 2x pro Training). Dadurch geben wir dir die Möglichkeit, Feedback zu erhalten und deine eigenen Talente in Aktion zu erleben.
Der Trainer wird besonderes Augenmerk darauf lenken, wo Bereiche sind in denen Verbesserungsbedarf besteht, aber vor allem auch darauf, wo die verborgenen Talente jedes Schülers und jeder Schülerin liegen. Denn, wann immer du aus dem Kern handelst, in dem du gut bist - der dir entspricht - was immer du dann tust, wird großartig werden.
Prüfungen
Jede Woche geben wir einfache Tests aus, die du in deiner Freizeit ausfüllen kannst. Sinn und Zweck dieser Tests ist es, das eigene Wissen zu integrieren und deine Erfahrungen reflektieren zu können. Das ist wichtig, denn alles, was man ausdrückt, sinkt tiefer und was man verbalisiert, wird einem klar.
Weitere Informationen: