Neumond & Neubeginn – Erneuerungs-Wochenende in der Wachau

Neumond & Neubeginn

Ein Wochenende der Erneuerung in der Wachau – mit Yoga, Mantra, Feuer und Kakao an der Donau

Samstag, 9. – Sonntag, 10. Jänner 2027 · Matsya Yoga Academy, Rossatz (Wachau)

Neumond im Winter – die Zeit der Erneuerung

Der erste Neumond des Jahres fällt auf den 7. Jänner 2027. In diesen Tagen ist der Mond kaum zu sehen, die Nächte sind am dunkelsten. Was sichtbar war, hat sich zurückgezogen – und genau darin liegt der Anfang von etwas Neuem.

Auch die Natur ruht im Winter. Unter der gefrorenen Erde und im Nebel über der Donau wirkt es nicht so, als würde viel geschehen. Und doch bereitet sich in der Stille alles vor, was im Frühling wachsen wird. Der Neumond ist dafür das Bild: ein leerer Raum, in den wir eine Absicht legen wie einen Samen.

Wenige Tage nach diesem Neumond kommen wir in Rossatz zusammen. Die Feiertage und der Trubel des Jahreswechsels liegen hinter uns. Jetzt ist Zeit, wirklich innezuhalten, das alte Jahr abzuschließen und bewusst und in Gemeinschaft eine Intention für das neue zu setzen – im Kreis, am Feuer und in der Nacht an der Donau.

Neumond-Retreat in der Wachau – die Eckdaten

• Termin: Samstag, 9. Jänner 2027, 16:30 Uhr – Sonntag, 10. Jänner 2027, ca. 13:00 Uhr
• Thema: Neumond im Winter – Erneuerung und Intention für das neue Jahr
• Ort: Matsya Yoga Academy, Rossatz (Wachau)
• Leitung: Luiza Oliveira de Melo & Clemens Biedrawa
• Für wen: für alle, auch ohne Yoga-Erfahrung
• Beitrag: freiwillige Spende zwischen 30 und 70 €
• Übernachtung: im Haus möglich – 30 € pro Nacht, mit Bett, kleinem Frühstück und Kachelofen
• Mitbringen: ein Gericht für das Mitbring-Buffet, warme Kleidung und Stirnlampe für die Nacht an der Donau, gern ein Instrument
• Anmeldung: bitte vorher per E-Mail an home@yogamatsya.com oder über das Formular unten

Der Ablauf

Samstag, 9. Jänner

• 16:30 – Ankommen, Tee, Zimmer beziehen
• 17:30–18:30 – Willkommenskreis: deine Intention finden (Luiza)
• 18:45 – Gemeinsames Abendessen (Mitbring-Buffet)
• 20:00 – Mantra Chanting (Clemens)
• 20:45 – Feuer im Garten: Intentionsritual, Kakao-Zeremonie und gemeinsam Musik machen
• 22:00 – Nachtwanderung und Kunsttherapie an der Donau (für alle, die mögen)

Sonntag, 10. Jänner

• 09:30 – Tee
• 10:00–11:30 – Gemeinsame Morgenpraxis (Clemens)
• 11:45 – Pancake-Frühstück
• ca. 13:00 – Abschluss und Heimreise

Was dich erwartet

Ankommen

Ab 16:30 Uhr öffnen wir am Samstag die Türen in Rossatz. Es gibt Tee, du richtest dich ein, der Kachelofen wärmt, und du lernst die anderen kennen.

Willkommenskreis: deine Intention finden

Um 17:30 Uhr setzen wir uns mit Luiza in den Kreis. Wir kommen an, schauen auf das vergangene Jahr und fragen uns: Was darf ich zurücklassen? Was möchte im neuen Jahr wachsen? Aus diesen Fragen entsteht deine Intention für das Wochenende – und für die Zeit danach. Was gesagt werden will, darf im Kreis gesagt werden, aber nichts muss.

Gemeinsam essen: das Mitbring-Buffet

Jede:r bringt etwas mit, und alles kommt auf einen gemeinsamen Tisch – im Englischen nennt man das Potluck. Wir teilen, was wir haben, und daraus wird ein Fest. Vegetarische Gerichte sind besonders willkommen.

Mantra Chanting

Nach dem Essen singen wir gemeinsam. Mantras sind Klang, Atem und Aufmerksamkeit in einem. Singstimme oder Vorkenntnisse brauchst du nicht – es reicht, wenn du dich auf den gemeinsamen Klang einlässt. Wer tiefer in Klang und Stille gehen möchte, findet mehr im YACEP Meditations-Workshop.

Feuer, Kakao und die Nacht an der Donau

Das Feuer: die Intention übergeben

Um 20:45 Uhr treffen wir uns im Garten am Feuer. Feuer verwandelt – es ist seit jeher ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen und etwas loslassen. Wir übergeben unsere Intention dem Feuer, damit sie Form annehmen und sich verwirklichen kann.

Kakao-Zeremonie und Musik

Am Feuer trinken wir gemeinsam zeremoniellen Kakao und teilen im Kreis, was wir uns für das kommende Jahr vornehmen. Wer ein Instrument hat, bringt es mit: Wir singen, spielen oder schauen einfach still in die Flammen.

Nachtwanderung und Kunsttherapie an der Donau

Gegen 22 Uhr gehen alle, die mögen, mit Stirnlampen und warm eingepackt hinunter an die Donau. In der dunklen Neumondzeit führt Luiza eine Übung aus der Kunsttherapie an: Wir geben dem, was in uns entstehen will, eine Form. Wer lieber am Feuer oder im warmen Haus bleibt, ist genauso willkommen.

Sonntag: Morgenpraxis und Pancakes

Am Sonntag beginnen wir den Tag so, wie wir das neue Jahr beginnen möchten: mit einer gemeinsamen Yogapraxis um 10 Uhr – mehr über unsere Praxis findest du unter Kriyas und Klassen. Danach gibt es ein ausgiebiges Pancake-Frühstück, bevor alle gegen 13 Uhr heimfahren.

Beitrag und Übernachtung

Die Teilnahme ist eine freiwillige Spende zwischen 30 und 70 €. Gib, was für dich stimmig ist. Uns ist wichtig, dass niemand aus finanziellen Gründen draußen bleiben muss.

Wer nach dem Abend an der Donau nicht mehr heimfahren möchte, kann bei uns im Haus übernachten: ein Bett, ein kleines Frühstück und die Wärme des Kachelofens, für 30 € pro Nacht.

Die Leitung

Luiza Oliveira de Melo

Luiza Oliveira de Melo ist in Brasilien geboren und lebt heute in Wien – als Facilitatorin, Yogalehrerin, Kakao-Medizinfrau, Psychologiestudentin und Mutter. Aufgewachsen ist sie in Recife, Pernambuco, im Nordosten Brasiliens, in einer reichen Kulturlandschaft, in der sich afrikanische, indigene und europäische Traditionen begegnen und miteinander verweben. Dieses kulturelle Erbe prägt bis heute ihre Arbeit, ihre Spiritualität und ihr Verständnis von Ritualen.

Luiza hat einen Bachelor in Transkultureller Kommunikation und hat ihre RYT 300H Ausbildung in Kundalini und Hatha Yoga an der Matsya Yoga Academy abgeschlossen. In den vergangenen Jahren hat sie ihre Yogapraxis weitergegeben und mehr als fünfzig Kakao-Zeremonien geleitet, in denen sie Ritual, Bewegung, Klang, Schreiben und kreativen Ausdruck miteinander verwebt.

Sie kommt aus einer Familie, die in den Künsten verwurzelt ist – ein Elternteil ist Kunstlehrer:in, der andere Schriftsteller:in und Schauspieler:in. Kreativität war daher immer ein wesentlicher Teil ihres Lebens. Ihre Art, Räume zu halten, ist stark von therapeutischen Ansätzen geprägt: Kunst und Schreiben sind für sie Wege zu Selbstausdruck, emotionaler Bewusstheit und innerer Erkundung. Sie glaubt an die Kraft, das Leben und seine Übergänge zu ritualisieren, und sieht in Ritualen wertvolle Werkzeuge für unsere psychischen und emotionalen Prozesse.

Luiza ist tief mit Oxum verbunden, der Orixá der süßen Gewässer, der Flüsse, der Schönheit und der weiblichen Kraft. Wie die Wasser, für die Oxum steht, ist Luizas Art fließend, intuitiv, sanft und nährend. So entstehen Räume, in denen Weichheit und Stärke, Kreativität und Innenschau nebeneinander bestehen können.

Clemens Biedrawa

Clemens leitet die Matsya Yoga Academy in Rossatz, eine bei der Yoga Alliance registrierte Yogaschule für Yogalehrer-Ausbildungen.

Gut zu wissen

Dieses Wochenende ist für alle, die das neue Jahr bewusst beginnen wollen – in Gemeinschaft statt allein. Yoga-Erfahrung ist nicht nötig. Die Praxis ist sanft und für jeden Körper geeignet.

Im Jänner ist es an der Donau nachts kalt: Bitte bring warme Kleidung, feste Schuhe und eine Stirnlampe mit.

Zeremonieller Kakao ist anregend. Wenn du Herzprobleme hast, schwanger bist oder Antidepressiva (z. B. MAO-Hemmer) nimmst, sag uns bitte vorher Bescheid. Du kannst auch einfach Tee trinken.

Flyer zum Herunterladen

Hier kannst du den Flyer herunterladen – zum Ausdrucken, Aufhängen oder Weiterschicken an Freund:innen: Flyer Neumond-Retreat (A4, PNG)

Anmeldung – schreib uns!

Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde dich vorher per E-Mail an home@yogamatsya.com oder über dieses Formular an und sag uns dabei, ob du im Haus übernachten möchtest.